昨日、母が水泳教室で、
スタイルの良いインストラクターの先生に教えてもらったらしい、お腹をへこませる法。
ちょっとやってみたところ、アブトロニックより効き目ありそうな予感がしてきたので、
ここに書いておきます。

息を吸って、思い切り吐きます。
息を吐いたまま止めてお腹を触ってみると、お腹が硬くなっているのが分かります。
そこで、その状態をキープしつつ、お腹をポカポカ叩いてみましょう。

要するに、お腹に力を入れてポカポカ叩くことにより、
腹筋の緊張感を長い間維持出来るってコトなんでしょうね。

さあ！！刻めよビート！！燃え尽きるぞファット！！


今日は普通に作ってました。
あと赤マルジャンプ読んで、某ちゃんねるでその評価を見たり。
「やっぱり、新人漫画家のチェックは楽しいねぇ〜。」
…数年前から、こんな人です自分。