今日は、新宿でC#とDirectXの本を買って、 帰りに羽織るモン買ったり、味噌ラーメン食べたりしました。 帰ってきたら、体中が筋肉痛になってて、 その上頭も疲れてたので、ゴロ寝してテレビ見てたりしていました。 ちょっと体の調子崩しちゃったんでしょうか? 一昨日あたりから、頭の調子が気持ちだけですけど芳しくありません。 今週思いっきり頭使ったんで、鬱の軽い兆候が出てる気がするんですよ。 まだ、気持ちの切り替えとかちょっとした工夫で、どうにでもなるレベルですけど。 頭をパソコンに置き換えると、 今の状態って、CPUの処理にメモリがついていけてない状況だと思うんですよ。 いわば「第1段階」と言うか。 それが続くと、ハードディスクに仮想メモリをどんどん作ってしまう状況になって(第2段階)、 それでも処理が続くと、パソコンが突然フリーズしたり(第3段階)、 モノによってはシャットダウンしてしまったり(自殺の8割は鬱が原因らしいですし)。 パソコンをそこそこ使っている人ならば、 「第1,第2,第3段階で、もとの元気な状態に戻すのに要する時間が大きく異なる」 というコトを、きっと分かってもらえると思います。 「鬱とは共存していくモノである」という言葉の意味を、本当の意味で実感してきた感じです。 …要するに、今日明日はゴロゴロしてるのが得策なワケですね。 ちぇー。 明日は、頭の調子を見計らってお勉強する予定です。 頑張りたいねぇ〜。